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广州土鸡蛋供应讲解土鸡蛋的营养

加入时间:2019-7-18  点击:1146  发布者:广州土鸡蛋供应
一天一个土鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥(主要是指真正的土鸡蛋),但是有些人对鸡蛋还是有顾虑的,怕每天吃升高血脂,那都是对土鸡蛋不够了解,下面跟随广州土鸡蛋供应小编一起来了解一下土鸡蛋的营养吧:

 
1、补充营养

 
土鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素,包括维生素A、D、K等,对于人体健康都至关重要。从中医角度来说,鸡蛋更是一种独一无二的"平衡"食品。

 
2、降血脂

 
土鸡蛋中含有珍贵的卵磷脂,可以帮助脂类代谢,有助于降低血脂。

 
3、预防心脏病

 
蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分———油酸,对预防心脏病有益。

 
4、清热补血

 
李时珍在《本草纲目》中指出,鸡蛋蛋清性微寒,蛋黄性微温;蛋清能清热,蛋黄能补血,其功效媲美阿胶。

 
5、预防癌症

 
土鸡蛋中含有较多的维生素B2,以及硒、锌等矿物质,这些物质都有防癌作用。

 
6、延缓衰老

 
土鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。中国民间许多养生药膳也都离不开鸡蛋,如何首乌煮鸡蛋,醋泡鸡蛋等。
  
7、预防老年痴呆

 
鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力,预防老年痴呆。

 
以上信息来自广州市三三禽业有限公司,公司是一家集种鸡养殖、优质商品代鸡饲养、种苗孵化和优质土鸡蛋经营的规模禽业专业公司。从业十余年来为社会供应了大量优质鸡苗和优质土鸡鸡蛋。想了解更多广州土鸡蛋供应的相关信息请点击官网:www.sansanqinye.com
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