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广州土鸡蛋供应讲解土鸡蛋的营养
加入时间：2019-7-18 点击：1828 发布者：广州土鸡蛋供应
一天一个土鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥（主要是指真正的土鸡蛋），但是有些人对鸡蛋还是有顾虑的，怕每天吃升高血脂，那都是对土鸡蛋不够了解，下面跟随广州土鸡蛋供应小编一起来了解一下土鸡蛋的营养吧：
1、补充营养
土鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素，包括维生素A、D、K等，对于人体健康都至关重要。从中医角度来说，鸡蛋更是一种独一无二的"平衡"食品。
2、降血脂
土鸡蛋中含有珍贵的卵磷脂，可以帮助脂类代谢，有助于降低血脂。
3、预防心脏病
蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分———油酸，对预防心脏病有益。
4、清热补血
李时珍在《本草纲目》中指出，鸡蛋蛋清性微寒，蛋黄性微温；蛋清能清热，蛋黄能补血，其功效媲美阿胶。
5、预防癌症
土鸡蛋中含有较多的维生素B2，以及硒、锌等矿物质，这些物质都有防癌作用。
6、延缓衰老
土鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间许多养生药膳也都离不开鸡蛋，如何首乌煮鸡蛋，醋泡鸡蛋等。
7、预防老年痴呆
鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆力，预防老年痴呆。
以上信息来自广州市三三禽业有限公司，公司是一家集种鸡养殖、优质商品代鸡饲养、种苗孵化和优质土鸡蛋经营的规模禽业专业公司。从业十余年来为社会供应了大量优质鸡苗和优质土鸡鸡蛋。想了解更多广州土鸡蛋供应的相关信息请点击官网：www.sansanqinye.com
